很多人不知道腰凳是什麼？腰凳，作為傳統背巾的升級版，是許多新手媽媽為寶寶囤貨時的必備神器。它就像父母的隨身小板凳，父母系在身上寶寶坐在上面。

以腰部力量作為支撐，可以幫助承載寶寶的重量，使用過程中只需用手輕撫寶寶的背部，搭配肩帶使用更加方便。

設計腰凳的本意就是為減輕家長的負擔，不僅能讓寶寶和媽媽更加親密，還能帶給媽媽們一定的自由空間，一邊帶寶寶一邊還能做些自己的事。解放大人的雙手，寶寶也更加舒適，讓越來越多的家長們對它青睞有加。

但還有不少爸媽也心存疑問，腰凳適合多大寶寶用呢？寶寶多大能使用腰凳實際要看寶寶的脊椎發育情況。

正常來說，3個月以內的嬰兒，脊椎是C型的，胎寶寶在媽媽子宮裡就保持這樣的姿勢，整個人就像一隻蝦米，因為寶寶的脊椎是C型，所以不能豎抱，以免脊柱受損，使用腰凳也一樣，一定要等到寶寶可以抬頭，脊柱能撐起頭部的重量時，這樣寶寶在背帶里，才會保持舒服的姿勢，也不容易窒息。

那寶寶什麼時候才會抬頭呢？雖然每個嬰兒的發育情況都不一樣，但會抬頭的時間一般集中在嬰兒4個月大的時候，或者4個月以後。

而且挑選腰凳也是一門學問，如果腰凳的設計不夠安全、使用不當的話後果很嚴重，也會傷害到寶寶，會直接影響寶寶的健康和發育。那麼在挑選腰凳時我們應該注重哪幾點呢？
1.面料選擇
嬰兒背帶腰凳全方位的包裹著寶寶，所以貼身面料一定要選透氣性好、手感柔軟的面料，這樣才能防止寶寶肌膚受到傷害，材質較好的面料還可以讓寶寶舒適感倍增。

2.凳面尺寸
不同腰凳的凳面大小有很大區別，過大的凳面會強行打開寶寶雙腿，讓寶寶感覺不適；過小的凳面則無法全面承托寶寶的臀部，導致寶寶腿部受重力垂直懸掛，造成不同程度的髖關節發育不良。

腰凳是寶寶成長很重要的椅子，從椅子的造型到材質都不能馬虎。凳面要對寶寶的腿部有支撐，將寶寶的大腿分成M型，讓寶寶的大腿和小腿自然活動，避免O型腿的產生。

3.背帶設計
腰凳搭配背帶可以最大程度地解放雙手，也更加省力，背帶的款式也有很大的差別。像這款抱抱熊腰凳的背帶就設有可拆卸的透氣前窗，鏤空網孔的設計，增加透氣效果，讓寶寶在夏天也感覺不到悶熱。還有透氣的珍珠棉肩帶，柔韌不勒肩。

拉鏈加按扣，安全性能加倍，讓寶媽更放心。另外它的腰帶是加寬填充的，不勒腰卻很牢固，讓背著寶寶的爸爸媽媽也沒有負擔。

4.凳芯材質
凳芯可謂是腰凳的靈魂，它主要承擔著支撐的作用。所以媽媽們在選購凳芯時需要多加註意。像從前的腰凳設計都類似填充的EPP凳芯，坐起來會比較硬不是很舒服，對發育期的寶寶來說不是太友好。所以建議選用現在市面上非常科學安全的aX的凳芯，是有彈性比較柔軟的材質，可以很好得貼合寶寶的小屁屁。

最後特別提醒一下，嬰幼兒護理專家建議，使用腰凳時要根據寶寶的發育狀況選擇正確的抱姿，盡量減少面朝外背寶寶，檢查寶寶坐得是否舒適。特別要注意檢查背帶，不要勒到寶寶。還有使用時間不宜過長，腰凳束縛了寶寶的身體，會讓寶寶感覺不舒服。